Svensk Klassisk Massage:

(Nedan kommer info om Minut-Massage och Massage för gravida)

Massage är en naturlig behandlingsform som löser spänningar och

ger avslappning, genom en töjande och tryckande teknik. 

Har Du besvär med:

* Smärtor i rygg, nacke, armar eller ben?

* Stela leder och muskler?

* Dålig andning och tryck i mellangärdet?

* Sömnsvårigheter?

* Svårt att kopplar av, njuta av livet?

* Spänningshuvudvärk?

- Då kan jag varmt rekommendera en Svensk Klassisk Massage

Massagens goda effekter är både rehab och förebyggande:

* Gör spända muskler och elastiska

* Ökar blodcirkulationen i musklerna   

* Ökar lymfcirkulationen   

* Stärker immunförsvaret         

* Har en avslappnande effekt på kroppen 

* Ger en ökad kroppskännedom   

* Påverkar kroppens inre organ positivt 

* Ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter i kroppen 

* Motverkar ärrbildning efter skador i muskelvävnad/ mjukdelar

* Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler   

* Motverkar spänningar vid smärttillstånd     

* Har en lugnande effekt på nervsystemet                         

* Ökar vår koncentrationsförmåga   

* Ökar kroppens allmänna välbefinnande

MINUT-MASSAGE:

Du sitter ner på en vanlig stol med kläderna på, massören masserar:

Bröstrygg, skuldror, axlar, nacke och huvud. Perfekt att passa på att få igång blodcirkulationen och släppa på spänningar under exempelvis lunchen.

Massage för gravida

Jag masserar gravida kvinnor fr.o.m. v. 13

Du ligger på mage på en "gravidkudde" och får en lugn och skön massage (se bild). Att som gravid, ta massage är absolut inga konstigheter om Du för övrigt är frisk. Skulle det vara farligt att som gravid ta massage, så skulle det vara känt som den bästa abortmetoden

Massage bör inte ges vid:

* Feber och infektioner               

* Uttalad benskörhet       

* Primär eller sekundär tumör i kotpelare eller ryggmärg         

* Akuta skador           

* Akuta inflammationer                                                                         

* Reumatisk sjukdom i halsrygg

* Skelettinfektion     

* Akut trauma mot kotpelaren

Konsultera alltid läkare innan du väljer massage som behandling vid:

* Blödarsjuka                                                                                     

* Hjärtkärlsjukdomar                                                     

* Kärlproblem: åderbråck, proppar, åderförkalkning och inflammation i kärl   

* Oförmåga tillavspänning                                                                     

* Öppna sår och variga processer                                                         

* Kraftiga eksem